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Yoga Pré-natal no Mundo Ageas

Prepare-se para um dos momentos mais mágicos da sua vida com toda a energia positiva e total consciência do seu corpo, de si e do seu bebé! Tudo isso com as sessões de Yoga Pré-natal que estão no Mundo Ageas!

Sabia que o seu bebé está sempre em simbiose consigo e que a descoberta do mundo, dos sons, das emoções e da curiosidade começa já durante o período da gravidez? Passe sempre o melhor de si!

O Yoga Pré-natal é uma prática já muito conhecida para ajudar na gravidez - mas o que é exatamente?
Tal como o yoga ajuda a relaxar o seu corpo e mente de uma forma geral, o Yoga Pré-natal foca-se no seu bebé.
Estas sessões são de extrema importância especialmente nos últimos meses de gravidez, onde é inevitável estar a passar por mais situações de stress. É aí que se torna essencial de aprender a relaxar, para que mãe e bebé estejam calmos mesmo nos momentos mais difíceis e exigentes.
Para além disso, o Yoga Pré-natal também ajuda a regular o sono, a fortalecer os músculos, na sua flexibilidade e resistência, e ainda reduz dores de costas, náuseas, dores de cabeça e dificuldade em respirar - entre muitos outros benefícios para o seu corpo.
Permite ainda estar mais ligada ao seu bebé através de vários exercícios, bem como conhecer outras mães durante estas sessões, presenciais ou online. Vai ver que é a escolha indicada na gravidez.
Indique-nos quais as suas preferências e a sua disponibilidade, de segunda a domingo e de manhã à noite, e o Mundo Ageas far-lhe-á chegar as ofertas mais indicadas para si.

O balanço positivo, a harmonia e o equilíbrio é muito importante na sua vida - e ainda mais na do seu bebé!

Como funciona o Mundo Ageas?

Responda a algumas questões sobre o seu pedido. Depois, irá receber até 5 propostas de Instrutores de Yoga Pré-natal. Compare propostas, perfis e avaliações, e contrate o profissional ideal para este serviço!

No Mundo Ageas pode solicitar que a prestação do seu serviço seja feita de forma remota. Os nossos profissionais estão preparados para satisfazer o seu serviço à distância. Combine diretamente com o profissional
a ferramenta que melhor se adequa ao serviço em modo remoto.
Com uma vídeo chamada (Skype, WhatsApp, Facetime, Hangouts, Zoom, etc.), um email ou uma simples chamada telefónica poderá ver respondidas as suas necessidades.

À distância, mas sempre perto de si