Contrate um Instrutor de Treino de Alta Intensidade no Mundo Ageas

Receba até 5 propostas de profissionais prontos para ajudá-lo a alcançar os seus objetivos

Como é que os Profissionais interessados podem contactá-lo?

Quais são os seus objetivos?

Por favor, indique-nos a sua idade

Onde pretende treinar?

Com que frequência pretende treinar?

Em que dias está disponível para treinar?

Em que alturas do dia está disponível para treinar?

Com que frequência gostaria que fossem as sessões?

Em que dias está disponível? (Dica: Oferecer uma maior disponibilidade irá ajudá-lo a obter mais respostas).

Em que altura do dia está disponível? (Dica: ao oferecer uma maior disponibilidade poderá obter um maior número de respostas).

Qual a preferência de local para realizar o serviço?

Até quando está à procura de propostas?

Opcional

Tem mais alguma informação adicional?

Por favor, indique o seu Código-Postal

submeter com os meus contactos

Por favor, indique o seu nome.

Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) no Mundo Ageas

Quer tonificar o corpo, ganhar massa muscular e uma forma eficaz e saudável de perder peso? Descubra o Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT) no Mundo Ageas!


Tem dificuldade em encontrar um exercício que funcione para si e para o seu corpo? Temos a solução para si.


No que toca ao exercício físico, há imensas práticas diferentes para todo o tipo de objetivos - mas com tantas por onde escolher, pode ser complicado encontrar uma que seja ideal para si.
Já ouviu falar do Treino Intervalado de Alta Intensidade (HIIT)? É um treino intenso, conhecido por ser de pouca duração, mas com grandes resultados. Quem é que não quer fazer exercício por 30 minutos no máximo e obter os resultados desejados?
É uma boa prática para quem tem pouco tempo para fazer exercício devido ao trabalho ou a aulas. É eficaz e devido à sua intensidade queima calorias mais rapidamente.
Embora seja ideal para perder peso, é útil também firmeza e tonificação de músculos, aumento da força muscular e da agilidade ou melhorar a sua aptidão física - imensos benefícios para um treino tão curto!
Com a ajuda de um instrutor especialista em HIIT, vai ter um plano de treino personalizado para os seus objetivos, de forma a fazer render os exercícios ao máximo. Pode treinar ao ar livre, no conforto da sua casa ou até mesmo no escritório durante as pausas!
Indique-nos quais as suas preferências e a sua disponibilidade, de segunda a domingo e de manhã à noite, online ou presencial, e o Mundo Ageas far-lhe-á chegar as melhores ofertas para si.


Consiga o corpo que quer em tempo recorde!


Como funciona o Mundo Ageas?

Responda a algumas questões sobre o seu pedido. Depois, irá receber até 5 propostas de Instrutores de Treino de Alta Intensidade. Compare propostas, perfis e avaliações, e contrate o profissional ideal para este serviço!

No Mundo Ageas pode solicitar que a prestação do seu serviço seja feita de forma remota. Os nossos profissionais estão preparados para satisfazer o seu serviço à distância. Combine diretamente com o profissional
a ferramenta que melhor se adequa ao serviço em modo remoto.
Com uma vídeo chamada (Skype, WhatsApp, Facetime, Hangouts, Zoom, etc.), um email ou uma simples chamada telefónica poderá ver respondidas as suas necessidades.

À distância, mas sempre perto de si